子路银龄课堂
学得蛮带劲、玩得贼开心
专注于为0基础中老年退休人员提供“听得懂、学得会、用得了”的手机摄影、手机视频及智能手机的应用课程
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徐一帆
多年老年大学的教学经验,深入了解学员思维及行为习惯设计课程,专注于中老年退休人员的课程教学,通俗易懂的课程,让0基础退休老人“听得懂、学得会、用得了”
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2020-08

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夏天这么热,为什么要艾灸?

中医认为,天气越热,越是需要艾灸,也越能达到理想的效果,那么,这又是什么原因呢?

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2020-08

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立秋后天气变化,为什么一个小感冒/发烧血小板又低了?

为什么感冒发烧也会使血小板减少呢?

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2020-08

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一道凉菜放倒一家4口,食源性疾病高发季,如何防患未然?

在夏天,温度较高,人们喜欢吃凉菜,就更容易发生细菌性食物中毒。

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2020-08

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每天这个时间排便的人更健康!医生:上完厕所后的一个动作非常关键!

上厕所是每天都要面对的一件“大事”,然而很多人却为此饱受折磨,那么应该如何健康的排便呢?

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2020-08

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秋季养生“养收”,润燥益气是重点,多吃莲藕、蜂蜜……这些清润甘酸的食物不可少

可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗。

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2020-08

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熬粥加碱会损失多种营养!想熬出香喷喷的粥,子长送你4个技巧!

一些人 熬粥时喜欢加点碱 ,觉得加碱熬粥更省时,而且口味也更好。 但是, 这个方法并不可取。

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2020-08

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黑眼圈的秘密

黑眼圈的发生,不能只归咎于熬夜。一般来说,黑眼圈常有三大原因

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2020-08

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高血糖,忌口多,就注定营养不良恶性循环吗?看完你就懂了

随着年龄的增加,人体机能会有不同程度的衰退,对很多摄入物质的代谢水平也会大大降低,对此我们最需要注意的就是血糖问题。

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